想要促进健康并不难,关键是掌握技巧,养生原则遵循,才能在身体得到良好调节后抵抗力增强,器官正常运转。如果犯了错误,听信谣言,可能会越养生越伤害身体,最后引发疾病。现代人受到疾病困扰···
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很多人都知道盐吃多了对身体不好,但平时无论是自己下厨还是去餐厅吃饭,却怎么都无法摆脱“重口味”的诱惑。我们究竟吃了多少盐?2012 年中国居民营养与健康状况监测结果显示,我国每人每···
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来源:中国妇女报连岳坚持是最重要的素质。整个2020年,全世界从正反两面强调了这一点,坚持做对的事情,哪怕只是戴口罩和隔离这样人人做得到的事,它不仅关系个人健康,还显示了国家的兴衰···
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2月7日,首届保亭健康高峰论坛暨院士大讲堂在保亭黎族苗族自治县七仙岭开幕。(参会人员合影 保亭县委宣传部供图)海南省委副书记、省长冯飞代表省委、省政府致贺信,对论坛的举办表示热烈祝···
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世卫组织曾经为健康下过这样的定义:健康不但代表不生病,不虚弱,而且意味着身心和社会生活处于完全健康的状态。想知道自己是否健康,下面5个标准快自查一下吧!人体真正健康的五大标志1、心···
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01什么是BMI?所谓BMI,是Body Mass Index的缩写,即身体质量指数,是国际上常用的衡量人体肥胖程度的重要标准。BMI是通过我们人体体重与身高这两个数值来获取的,可···
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